Поздравляю с первым шагом к решению и...

добро пожаловать в пространство терапии! Это место, где вы можете безопасно и конфиденциально обсуждать любые вопросы, быть понятым и получить поддержку.
Поздравляю с первым шагом к решению и добро пожаловать в пространство терапии! Это место, где вы можете безопасно и конфиденциально обсуждать любые вопросы, быть понятым и получить поддержку.
Низкая или нестабильная самооценка - это не ваша вина

Дело в том, что восприятие себя формируется в раннем детстве, а потом на протяжении школьного возраста хорошенько укореняется. Поэтому укрепить самооценку с помощью рецептов из книг практически невозможно, ведь это механизм, который формируется во взаимодействии с другими людьми.
Давайте посмотрим, что мы можем с этим сделать...