Как психотерапия помогает улучшить отношения
Прояснение
Разберемся, что не так и как это получается. Уже на этом этапе с большой вероятностью удастся увидеть особенности отношений, которые раньше ускользали от вашего внимания
Конфликт
Определим, какой конфликт внутри отражается на отношениях "снаружи". Чем ярче и чаще отражается, тем глубже и болезненней внутренний разлад.
Решение
После того, как вы увидите механизмы и сценарии , влияющие на отношения, вам будет проще принять решение как вы хотите с ними быть и действовать в соответствии с вашим решением.