Как психотерапия помогает справиться с депрессией
Прояснение
Разберемся, как происходит сам процесс. Диагностирование и признание депрессивного эпизода, его глубины, продолжительности и тяжести - это первый шаг к выходу
Поддержка
В некоторых случаях необходима медицинская диагностика и фармакологическое сопровождение терапии. С вами вместе мы решим, стоит ли консультироваться с врачом.
Ресурс
В процессе терапии обретается новый способ взаимодействия с собственным состоянием и происходит поиск опор, воссоздаются и укрепляются смыслы и источники жизненной энергии.